Showing posts with label Vivix. Show all posts
Showing posts with label Vivix. Show all posts

Wednesday, May 10, 2017

Betul Ke Ada Ketumbuhan pada Payudara yang Bukan Kanser?

Ida tertarik nak tulis tentang ketumbuhan pada payudara selepas dapat mesej dari seorang customer yang mencari suplemen untuk anaknya yang ada ketumbuhan pada payudara.

Anaknya baru umur 19 tahun.




Katanya, anaknya dah setahun dikesan ada ketumbuhan. Tahun lepas, doktor tak boleh buat operation lagi sebab sangat kecil. Tahun ni, ketumbuhan itu perlu diperiksa semula.

Kalau membesar, ia perlu dibuang melalui operation



Fibroadenoma


Bila Ida cari info tentang ketumbuhan payudara, terjumpa artikel di blog mmgazette.com yang ditulis oleh Dr Ruhi Fadzlyana berkaitan ketumbuhan payudara.

Rupanya ketulan atau ketumbuhan pada payudara ada 5 jenis:

1. Kanser payudara 

Benjolan selalunya tidak disertai dengan kesakitan di payudara. Sesetengah pesakit mempunyai perubahan pada kulit seperti kemerahan (erythematous), kulit tegang, atau tertarik kelihatan seperti lesung pipit (dimpling). Benjolan keras yang kekal atau membesar tidak berkaitan dengan putaran haid atau dikalangan wanita menopause.


2. Fibroadenosis 

Ini adalah satu ketumbuhan bukan kanser (benign). Benjolan selalunya berbiji-biji, kadangkala beserta dengan sakit dan saiz akan berubah-ubah mengikut kitaran haid.

3. Galactocele (bengkak susu) 

Benjolan yang terjadi di kalangan ibu-ibu yang sedang menyusukan anak.

4. Breast cyst 

Benjolan yang lembut. Boleh diketemui di kalangan semua umur pesakit.

5. Fibroadenoma

Ketumbuhan yang sering berlaku dikalangan wanita berusia kurang dari 30 tahun. Biasanya tidak mendatangkan kesakitan dan pesakit akan merasa seperti biji guli di payudara.


Ida tertarik dengan jenis yang ke 5, Fibroadenoma sebab Dr Zubaidi juga ada ditanya berkaitan perkara tersebut di blognya.

Soalannya ada seperti berikut

"Assalamualaikum doktor, saya berusia 24 tahun dan belum berkahwin. Saya mengalami ketulan pada payudara kiri saya berukuran sebesar biji kacang kuda semenjak saya masih belajar lagi 
Saya telah membuat pemeriksaan doktor, dan doktor tidak membuat melakukan apa-apa. Doktor juga tidak memberikan ubat kerana ia tidak menyebabkan rasa sakit.
Doktor hanya pesan, jika ia besar, maka harus dibuang dengan melakkukan pembedahan.
Saya takut dengan pembedahan kerana akan merosakkan payudara saya. Pertanyaan saya ialah apakah ketulan ini boleh menyebabkan kanser payudara? Terima kasih"



Ida ringkaskan jawapan Dr Zubaidi kepada soalan tersebut dalam bentuk poin

1. Ia hanya ketulan fibroadenoma , tidak bahaya dan tidak akan menyebabkan kanser . Jika kanser, selalunya dalam masa 6 bulan, ia akan menjadi parah kerana kanser bersifat sangat agresif .Sedangkan ketulan ini telah lama dikesan.

2. Fibroadenoma adalah ketulan pada itsu payudsara.Ia boleh jadi lebih dari satu dalam satu masa.

3. Ketulan fibroadenoma biasa berlaku pada wanita 20an dan 30an pada mana-mana belah payudara. 

4. Ia boleh dicadangkan untuk dibuang jika terlalu besar dan menyakitkan. 

5. Setelah dibuang, ia mungkin boleh berulang.

6. Ketulan fibroadenoma biasa dikaitkan dengan tahap hormon estrogen dalam badan wanita yang lebih tinggi dari biasa. Saiz ketulan fibroadenoma selalunya akan mengecil dengan sendirinya apabila tahap estrogen wanita menurun.


Lepas baca penerangan dari dua doktor ni, baru Ida jelas tentang ketumbuhan payudara. Ida ingat selama ni semua ketumbuhan payudara adalah kanser.

Mungkin ada yang terfikir tentang cara nak hilangkan ketumbuhan ni selain operation kan?

Jom baca pengalaman Kawan Ida di bawah ni


"Dunia Saya Terasa Gelap"


Assalamualaikum, Saya Zamzakidah Binti Abdul Hamid ingin berkongsi 1 pengalaman yang tak pernah terjangka oleh fikiran saya pada suatu ketika dulu.

Sebagai seorang wanita, sesiapa pun tidak inginkan apa yang pernah saya alami.

Pada Julai 2014, ya pada tahun 2014,sudah hampir 3 tahun perkara ini berlalu. Tapi tak pernah saya lupakan dalan lipatan sejarah kehidupan saya.

Saya telah menerima ujian hebat dengan mengalami simptom-simptom pengidap BARAH PAYUDARA. 

Allahuakhbar ,betapa dunia saya terasa gelap seketika waktu itu.



Bau Dan Warna Cecair Tersebut Confirm Darah


Bermula dengan lelehan cecair yang berwarna merah kehitaman yang keluar dari ‘nipple’ payudara sebelah kanan adalah permulaan saya menyedari masalah yang saya hadapi. 


Bukan cecair biasa, tapi berdasarkan dari warna dan bau cecair tersebut confirm DARAH.Pada yang tak boleh bayangkan macam mana rupanya,saya lampirkan sekali untuk anda.

Tanpa rasa sakit atau ada bonjolan disekitar payudara, tetiba boleh jadi macam ni. Boleh bayangkan tak perasaan saya masa tu. Memang sangat panik.



Sel Bukan Dari Kumpulan Kanser


Keesokkan hari, saya terus mendapatkan pemeriksaan di hospital yang berhampiran untuk mengenalpasti masalah yang saya hadapi walaupun ada perasaan takut jugak sebenarnya. 

Hasil daripada pemeriksan dan imbasan ULTRASOUND & MAMMOGRAFI yang dijalankan oleh doktor pakar, terdapat 2 ketul ketumbuhan dikesan berada di ‘LOWER & UPPER OUTER QUADRANT' di sebelah kanan payudara saya. 

Doktor terus menetapkan 1 lagi tarikh untuk saya menjalankan ujian BIOPSI untuk mengambil sampel sebahagian tisu untuk mengenalpasti jenis ketulan tersebut. 


Dan hasil ujian itu, ketulan ketumbuhan pada payudara saya adalah SEL BUKAN DARI KUMPULAN KANSER. 

Alhamdulillah, tetapi doktor tetap mencadangkan kepada saya untuk menjalankan pembedahan untuk membuang 2 ketul ketumbuhan itu supaya ianya tidak menjadi potensi untuk terjadinya kanser payudara.


Dah Tinggal 1


Atas pandangan dan nasihat sahabat merangkap upline saya, VIVIX adalah satu-satunya alternatif dan usaha saya untuk mengurangkan risiko menghadapi sebarang kemungkinan sebelum hari pembedahan. 



Dan setelah hampir 3 minggu konsisten mengamalkan Vivix, hari yang mendebarkan telah tiba. 21 Ogos 2014,sebelum ke dewan bedah saya di bawa sekali lagi untuk membuat pemeriksaan imbasan Ultrasound.

Allahuakhbar !!! 
Ketumbuhan yang 2 ketul tu dah tinggal 1..puas doktor mencari mana hilangnya yang seketul lagi.

Confirm tak ada!!! 
Dan yang tinggal 1 sahaja itu pun saiz nya dah kecil dari saiz asal haritu. (tak tau nak react macam mana..tapi nangis jugak la, sebab Allah permudahkan semuanya untuk saya). 

Jadi, pembedahan tetap di jalankan juga untuk membuang 1 sahaja ketumbuhan yang masih tinggal. Nasib baik la kan, kalau tak mesti kena tebuk 2 tempat. Alhamdulillah, saya selamat menjalani pembedahan yang tak sampai 1 jam pun operasinya .

Vivix Bantu Kecutkan Ketumbuhan Payudara


Bayangkan apa yang kita takutkan hilang dengan cuba supplemen terbaik? Seperti mati hidup semula.

Syukur, sahabat Ida ni dapat semula 'hidup'nya selepas cuba Vivix

Semakin anda baca testimoni di bawah ni, pasti yakin Vivix boleh bantu kecutkan ketumbuhan.






Bagaimana Nak Dapatkan Vivix?


Ikuti langkah mudah di bawah

Saturday, May 6, 2017

Badan Terlebih Lemak? Awas, Ini 3 Cara Ia Boleh Bawa Maut.

" Saya badan aje besar, tapi tiada penyakit"

Pernah dengar tak statement tu? 

Ya. Ida setuju dengan statement tu. Saiz tidak penting. Yang penting kita sihat dan bebas penyakit.

Sebenarnya Ida terjumpa satu artikel menarik dari buku kesihatan berkaitan badan berlemak. Badan besar dan banyak lemak sangat berisiko mendapat penyakit kronik.

Lemak yang Ida maksudkan adalah Intra-abdominal fat/ Visceral Fat.


Apa itu Intra-abdominal Fat?


Intra-abdominal fat ni merujuk kepada lemak badan yang salut organ dalaman kita. Cuba tengok gambar jantung di bawah. 

Nampak beza kan antara yang kiri dan kanan?

Rasa-rasa jantung kita yang mana satu?


Pasti anda boleh bezakan yang mana sihat dan yang mana tidak sihat kan?

Menurut buku ni, wanita Asia berpotensi ada lemak jenis ini jika ukur lilit pinggang lebih dari 31.5 inci, manakala untuk lelaki Asia, ukur lilit pinggang melebihi 37.5 inci

Walaupun BMI anda cantik, tapi ukurlilit perut yang besar sebenarnya membawa bahaya.

Buku Rujukan Ida tentang Intra Abdominal Fat


Punca Intra-Abdominal Fat


Antara punca lemak ini wujud adalah cara pemakanan yang tinggi kalori, kurang senaman dan stress yang kronik.

Kerja yang kurang aktif dan banyak duduk juga boleh jadi punca.



3 Cara Lemak Ini Boleh Bawa Maut


Lemak yang salut organ kita beza dengan lemak yang ada di bahagian badan lain seperti kaki dan tangan sebab ia boleh jadi penyebab sakit kronik. 

3 Cara Ia boleh mengundang penyakit kronik pembawa Maut:


1. Intra-Abdominal Fat boleh keluarkan lebihan asid lemak dan bahan penyebab keradangan ke dalam salur darah kita yang hantar darah ke bahagian organ lain



2. Lebihan lemak yang banyak ni boleh menyebabkan hati kita hasilkan lebih kolestrol jahat (LDL), rendahkan kolestrol baik (HDL) , tingkatkan paras gula dalam darah, dan kurangkan hormon adiponectin, hormon yang kawal paras gula dalam darah.

Ia tingkatkan risiko sakit jantung dan kencing manis.



3. Bahan penyebab keradangan yang dihasilkan oleh lemak tadi boleh tingkatkan pembentukan plak dalam dinding arteri, naikkan tekanan darah dan boleh buat darah bergumpal.

Ia boleh tingkatkan risiko serangan jantung.

Ia juga boleh menyebabkan kerintangan sel kepada insulin yang jadi penyebab pelbagai penyakit dari Alzheimer ke kanser. 

Nampak tak bahayanya lemak jenis ini?




Cara Berkesan Kurangkan Lemak Intra-Abdominal Fat


Kalau Ida boleh tunjukkan cara berkesan kurangkan lemak bahaya ini, adakah anda berminat?

Perkenalkan Set Detox Shaklee. Ia bukan sahaja boleh buang toksin dalam badan, tetapi kurangkan inchi ukur lilit pinggang.





Program detox Shaklee mendidik kita berkenaan 3 perkara iaitu:

a. Detoks melalui nutrisi


Pengambilan suplemen untuk mengekalkan kesihatan organ detox di samping menjadikan organ detox lebih efisien.

Untuk detox keseluruhan, anda memerlukan suplemen yang direka khas untuk organ-organ detox anda. 

Sebab itu dalam Set Detox Shaklee, telah siap sedia memasukkan semua suplemen yang perlu untuk detox keseluruhan. Bahkan program detox Shaklee juga direka khas untuk program keseluruhan dari segi
  • Pengambilan Suplemen antaranya Vivix, DTX Complex, Alfalfa Complex, Herblax dan Peppermint Ginger Plus
  • Amalan senaman
  • Amalan gaya pemakanan yang sihat


b. Detoks melalui makanan


Dalam program detox Shaklee, kita dilatih untuk menggantikan makanan yang tidak sihat dengan makanan sihat, rendah kalori. 

Ini adalah disebabkan makanan adalah punca kepada segala-galanya. Jadi dalam tempoh 3 bulan kita akan ajar cara pilih makanan yang sihat dan sesuai.


c. Detoks melalui gaya hidup.


Dalam program detox Shaklee, kita galakkan untuk banyakkan senaman, kurangkan diri daripada pendedahan kepada pencemaran dan sebagainya. Kita kongsikan beberapa kaedah senaman yang mudah dan ringkas dilakukan. Hasilnya memang menakjubkan.

sumber: vitamin-cerdik.com



Mereka Yang Berjaya Kurangkan Berat / Kempis Perut Dengan Set Detox Shaklee.











Nak tahu Cara Dapatkan Set Detox Shaklee


Mudah sahaja untuk dapatkan Set Detox  Shaklee ni. Sila ikuti langkah di bawah.


Sunday, March 5, 2017

Mudah! Rawatan Vertigo Yang Selamat dan Cepat


Pernah dengar pasal Vertigo?

Walaupun Ida tak pernah kena, tapi bila dengar cerita orang yang kena Vertigo, sangat menyiksakan. Ida ni, kalau sakit kepala sikit pun, dah tak tahan, ini pula kena Vertigo.

Kawan kat ofis kata Vertigo ni jauh lebih teruk dari migrain. Isteri dia kena Vertigo. Katanya, rasa Vertigo ni macam dunia berpusing-pusing. Duduk rileks pun, boleh tiba-tiba muntah tanpa sebab.






Apa itu Vertigo?


Bayangkan bilik kita berpusing-pusing dan bergerak ketika kita tengah duduk? Mesti pening kan? Macam tu lah rasa Vertigo. 

Bila kena Vertigo, badan rasa melayang-layang , pening, mabuk dan boleh muntah-muntah. Satu kerja pun tak boleh buat. Kalah rasa sakit migrain.


Punca Vertigo


Secara umum, Vertigo merupakan gejala yang dicetuskan oleh gangguan mekanisme baki dalam telinga dalam. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa penyakit lain yang juga boleh menjadi punca.

Jenis vertigo boleh dibahagikan kepada dua kategori mengikut punca. Dua kategori adalah:


Punca 1: Vertigo periferal. 

Ini adalah jenis yang paling biasa vertigo. Peripheral vertigo dicetuskan oleh gangguan dalam mekanisme keseimbangan yang terletak di telinga dalam. 

Gangguan tersebut termasuk labyrinthitis, neuronitis vestibular, benign kedudukan datang tiba-tiba vertigo (parosimal), dan penyakit Meniere.



Punca 2: Vertigo Sentral. 


Gangguan atau masalah dalam otak kecil (otak sedikit) yang terletak di bawah otak besar atau batang otak (bahagian bawah otak yang berkaitan dengan saraf tunjang) mungkin boleh menyebabkan vertigo ini. 

Satu lagi punca vertigo pusat termasuk migrain, multiple sclerosis, stroke dan serangan iskemia sementara (TIA), akibat ubat-ubatan tertentu, dan juga tumor otak yang terletak di otak kecil atau tumor benigna pada saraf pendengaran (neuroma akustik).



Tiba-tiba Kena Vertigo, Apa Nak Buat?


Pertama sekali. Tidak perlu panik. Anda boleh lakukan perkara berikut:


  • Bertenang, baring dan berehat. Pejamkan mata sambil ambil nafas dalam-dalam. Cari posisi yang selesa untuk berehat sama ada duduk atau berbaring.
  • Cuba lihat sekeliling anda dan segera minta pertolongan sesiapa yang berdekatan. Bila terasa mual dan ingin muntah, teruskan sahaja.
  • Sekiranya dengan berbaring atau pun duduk dapat memberikan anda keselesaan untuk berehat dan menenangkan diri ketika diserang vertigo, teruskan sahaja sehingga ia menghilang. Jangan kerap melakukan gerakan secara tiba-tiba. Cuba berehat sepenuhnya.
  • Buka mata perlahan-lahan dan dalam gerakkan kepala dengan perlahan. Sekiranya masih lagi berasa pusing, berehat kembali pejamkan mata dan minta pertolongan untuk ke klinik.


Ida pun ada jumpa satu cerita seorang kawan yang suaminya ke Vertigo.
sumber: http://www.naluriibu.com/2014/11/penyakit-vertigo-kacak-tapi-pekak-oh-no.html


"Tak Tahu Pun Dia Ada Penyakit Ni Tau"


Ok saya nak share kisah husband saya. Sebelum saya "Jatuh Cinta" dengan Shaklee.. Suami saya pernah di serang Vertigo. 

Masa tu tak tahu pun dia ada penyakit ni tau. Masa tu memang panik la.. tengok muka dia pun dah kuning. Dengar suara I bercakap pun dia tak boleh. Haa macam tu sekali ok. ( tau laa suara ku merdu) 

Masa pertama kali dia diserang penyakit itu.. Doktor mengesahkan yang ianya berpunca dari kesan resdung beliau yang teruk. Ermm suami saya memang ade resdung. Kalau tengok luaran tak de laa teruk mana. 

Tapi dia memang alah dengan habuk. Kena habuk sikit habis laa sroot sreet sroot srett.. 

Arghhh..!!



"U ade gaduh ke dengan husband yang buat dia strees macam ni.."


Nak di jadikan cerita.., masa memula kena tu. Pergi hospital Kerajaan, tapi boleh kan Doc tu kata suami I tak ada apa-apa. 

Dia kata Strees je ni. 

Padahal member nak diri pun dah tak boleh. Muka kuning tak berdarah. Akak tinggalkan Doktor tu dengan pandangan yang agak jaki. Ade ke dia tanya.. 

"U ade gaduh ke dengan husband yang buat dia strees macam ni.." 

Saje kan dia mintak kene setepek. Kan dah. Sape suh mintak.. hahahaha. Sampai mati ku ingat rupamu Doktor..


"Dear kalau lambat sedikit, Husband u Boleh Pekak..!"


Ermm Akibat keadaan En Suami yang semakin kritikal.., saya cakap kat dia jom laa pergi hospital Pakar. Cek je kat sana. We all time tu tak de insurans lagi ok. So apa lagi.. zass kan aje Kad Kredit. 

Duit boleh cari oi.., suami belum tentu de ganti. 
Auwwww..! 

Ermm Nak tau tak Doc kata apa.. Doc Kata.., "Dear kalau lambat sedikit, Husband u Boleh Pekak..!" What muka ensem tapi pekak.. 

oh no..! 

Haa masa nie kan dia ambil MC sebulan.. sebulan tau tak kerja. Memang parah laa.. Sampai duit Syiling jatuh atas lantai pun dia tak boleh dengar. Dia rasa bergegar semua kepala Dia. Dia kata rasa macam isi otak semua nak keluar.. 

Haa sampai macam tu tau.. Trajis laa sangat..!


Alhamdulilah dia tak ambil masa yang lama untuk recover.


Ok Selepas dari tu lama dah dia tak kena lagi.. Masa tu dia memang bergantung sepenuhnya dengan ubat Doktor sahaja. 

Tapi nak dijadikan cerita.., pada Januari 2013 sekali lagi dia diserang.. Haa sudah.. Tapi time tu saya dah Fall in love dengan Shaklee :). Masa tu saya terus bagi dia Vivix. 

Saya memang paksa dia ambil Vivix setiap hari. Ditambah dengan supplement asas untuk mengawal resdung beliau. Alhamdulilah dia tak ambil masa yang lama untuk recover.


Vivix dan Vertigo

Dahsyat kan kisah kawan Ida kat atas tu? Boleh jadi pekak tau. Syukur beliau cuba Vivix



Vivix membantu memulihkan kesihatan tubuh hingga ke peringkat sel. Kajian makmal telah menunjukkan ramuan utama dalam Vivix melindungi dan membaikpulih sel-sel DNA.

Faktor stress juga merupakan salah satu pencetus penyakit ini. Jangan tak tahu stress ini juga adalah salah-satu punca yang membawa kepada kanser. 

Ini disebabkan oleh peningkatan hormon kortisol dalam darah sehingga dapat menyumbat dan mengganggu peredaran darah. Pengambilan vivix yang membaiki dan melindungi sel akan mencegah tubuh kita dari diserang radikal bebas penyebab kanser.




Lagi Testimoni Berkaitan Vertigo dan Vivix






















Bagaimana Nak Dapatkan Vivix?


Ikuti langkah mudah di bawah

Dapatkan Vivix Anda HARI INI

Tuesday, February 21, 2017

Rawat Gerd Cara Paling Mudah Dan Berkesan

Penyakit gerd?

Apa tu penyakit gerd? Memang Ida tak pernah dengar nama penyakit ni. Pelik.
Sampailah Ida ada dapat mesej dari seorang customer bertanya supplemen sesuai untuk suaminya yang ada gerd.



Lepas dari itu, saya pun google tentang penyakit gerd ni. Rupanya bahaya juga masalah penyakit gerd ni.

Seorang pesakit gerd ada membuat entri khas tentang sakit gerdnya. Saya copy beberapa perenggan kisah pesakit gerd ni dari blognya




"Saya Pesakit Gerd" - Nur Erna Hazwani


sumber: blog NurErna

3 tahun yang lalu, saya mengalami angin sendawa tanpa henti. Bayangkan sendawa tanpa henti. Penat!!

Lepas tu, kaki dan tangan jadi sejuk sirap. Masa itu, saya berada dalam pengajian tahun 2 di UTHM. Dan ketika itu juga, saya bersama rakan-rakan tengah study. 

Bermula hari itu, angin terus melekat dalam badan. Bila angin terlalu banyak, mulalah sendawa tak henti-henti dan kepala sangat berat.

Tapi, apa kene mengena GERD dan gastrik ni? 

Disebabkan angin inilah, saya berterusan menghadapi keluarga angin puting beliung ni. Apabila angin ni menyerang dalam badan saya sampai ke kepala, saya akan sapu minyak atau pun mencari orang yang boleh mengurut saya. 

Jika berada di kampung, emak saya akan menjadi sasaran saya untuk tarik ubun rambut dan urut badan. Best wo! ringan je badan. Awak kene belajat urut mengurangkan anginye en.beliau.ngeh..ngeh...

Tapi.....Kerana angin inilah baru saya tahu yang saya ada satu penyakit yang tak pernah saya dengar. GERD. Ya GERD. 

Tahun lepas, apabila angin menyerang kembali, saya di bawa ke Poliklinik Penawar, Taman Universiti, Skudai. Doktor kata, kemungkinan saya ada gastrik, jadinya beliau bagi saya ubat gastrik. 

Sedangkan saya tak penah rasa sakit perut. Tapi, bulan 6 tahun lepas, saya semakin kerap sendawa dan muntah segala makanan selepas makan. Saya tak berdaya langsung dan en. beliau terus bawa saya ke Hospital Sultanah Aminah, Johor Bahru.

Bukti menunjukkan esofagus beliau ada kuman



Apa itu GERD


Dari blog yang sama, Ida belajar juga serba sedikit pasal Gerd.
Bila dah sakit, mesti nak tahu juga serba sedikit pasal penyakit tu kan?


GERD adalah singakatan bagi Gastro-Esophageal Reflux Disease. 

Ianya juga dikenali sebagai refluks gastroesofageal. Dalam perut kita ada asid untuk membantu dalam proses pencernaan makanan. Jika kita tak makan, asid akan menghakis dinding perut. 

Dalam kes kat penghidap gerd atas tadi, asid yang berlebihan dalam perut akan melimpah ke esofagus iaitu saluran makanan. 

Antara perut dan esofagus, terdapat satu injap yang menghalang asid atau makanan dalam perut melimpah semula ke esofagus. Jika berlaku, refluks asid berlaku dari perut ke esofagus, ianya menunjukkan bahawa injap tersebut menjadi lemah. Disebabkan itu, pesakit mungkin mengalami pedih ulu hati.



Cara Rawat Gerd dengan Mudah

Dengan cerita-cerita atas tadi, barulah terasa yang Gerd ni jauh lagi teruk dari gastrik. Ida pernah ada gastrik teruk dan memang rasa terseksa sangat.

Syukur, Ida dah jumpa satu produk Shaklee yang sesuai untuk mereka yang ada Gerd.

Ini testimoni customer Ida sendiri yang cuba Vivix untuk rawat Gerd suaminya.




Syukur bila dengar suaminya dah pulih dari Gerd walaupun baru habis minum Vivix botol pertama. Pelaburan yang berbaloi.


Vivix dan Gerd

Vivix supplemen terbaik untuk semua jenis penyakit termasuk Gerd. Salah satu sebabnya adalah ia bertindak dari sel / DNA.

Sel/DNA kita yang rosaklah adalah punca pelbagai penyakit. Bila sel/DNA rosak, organ kita yang terdiri dari sel tak mampu berfungsi seperti biasa.


Dr Zubaidi ada menulis mengenai DNA / sel rosak dalam satu majalah kesihatan tahun 2016.

Vivix mempunyai bahan yang sangat bagus baiki DNA/sel rosak sehingga boleh kawal merebaknya satu-satu penyakit.




Vivix hanya di makan 1 sudu kecil sahaja setiap hari. Mudah kan?

Jom Cuba Vivix HARI INI


Cara Untuk Dapatkan Vivix


Jika anda berminat dapatkan Vivix, sila ikuti langkah di bawah

Monday, January 2, 2017

Anda Suka Makan Sayur / Buah Warna Ungu? Syabas. 5 Kelebihan Ini Pasti Milik Anda.


Selamat tahun Baru semua.
Ida harap tak terlambat untuk Ida ucap Selamat Tahun Baru walaupun dah masuk hari kedua tahun baru 2017.

Macamana azam tahun baru masing-masing?
Dah buat ke?

Moga azam untuk tingkatkan kesihatan dan ubah cara hidup kepada lebih positif tersenarai dalam list azam anda semua.

Hari ni terjumpa satu artikel tentang makanan berwarna ungu. Cuba teka apa sayur / Buah warna ungu yang anda ingat?

Ingat tak?

Kalau tak ingat, jom tengok gambar kat bawah ni:

Ada sayur buah kegemaran anda tak?
Tahukah anda sayur/buah warna ungu ada kelebihan yang sangat hebat yang tidak disangka-sangka.

Pernah dengar pasal antioksida?

Sayur / buah warna ungu tinggi antioksida. Antioksida ni macam bahan elak karat pada besi. Elak radikal bebas rosakkan sel kita.

Besi berkarat cepat rapuh kan?
Macam tu sel badan kita yang kena serang dengan radikal bebas. 

Macam-macam penyakit datang. Mudah kena jangkitan. Bila dah demam, susah nak baik. Bila luka, susah nak sembuh.

Pigmen ungu dalam sayur / buah ini ada flavonoids termasuk resveratrol yang boleh kurangkan tekanan darah. 

Resveratrol bantu kurangkan tekanan pada saluran darah dan bagi lancar edaran darah. Ia ada polyphenols yang boleh kurangkan keradangan pada badan.

Keradangan ada punca asas penyakit termasuk sakit jantung, diabetes, arthritis dan masalah imun badan.

Macam tak percayakan?

Jom tengok 5 sebab kena makan banyak buah / sayur warna ungu




1. Sayur / Buah Warna Ungu boleh bunuh Sel Kanser


Terkejut dengan kenyataan ni, biar betul?

Bukan saya yang kata, artikel yang saya jumpa ni tulis.

Resveratrol dalam anggur ungu, cranberry, blueberry, bilberry dalam banyak lagi boleh elak tersebarnya sel kanser usus berdasarkan satu kajian.

Kajian yang lain pula ada menunjukkan resveratrol boleh bunuh sel kanser seperti kanser prostat, payu dara, kulit, hati, paru-paru, dan kanser darah.

Kajian yang menarik.





2. Sayur / Buah warna ungu Dapat Kurangkan Ulser


Ada satu kajian tahun 2011 mendapati anthocyanins dalam blackberry boleh kurangkan pembentukan ulser perut dalam tikus.

Pengkaji percaya ia disebabkan oleh antioksida dalam blackberry yang elak pengoksidaan dan tingkatkan aktiviti antioksida penting yang lain seperti glutathione yang memang ada dalam badan.





3. Sayur / Buah Warna Ungu Bagus Untuk Hati


Tahu tak fungsi hati?

Hati tempat tapis darah yang datang dari sistem penghadaman. Ia bantu detox bahan kimia dalam badan. Ia tempat terhasilnya protein untuk elak darah bergumpal dan membeku serta banyak fungsi lain.

Pentingkan fungsi hati?

Haa. Sebab tu kita kena amalkan makan sayur / buah warna ungu sebab ia bagus untuk hati. Ia ada anthocyanins yang boleh kurangkan kerosakan pada hati disebabkan pengambilan alkohol berlebihan.




4. Sayur / Buah warna ungu Bagus Untuk Jantung


Blackcurrant boleh kurangkan kolestrol jahat sehingga 13% serta naikkan kandungan kolestrol baik.

Blackcurrant dan bilberry ada lebih anthocyanins dari blueberries. Berry liar mentah muda ada lebih kandungan antioksida dari berry mentah yang masak.





5. Sayur / Buah Warna Ungu Elak Jangkitan Pada Salur Kencing


Sayur seperti kobis bunga ungu, lobak ungu, kobis ungu mempunyai pigmen tumbuhan yang sama : anthocyanin.

Ia berfungsi untuk elak jangkitan pada salur kencing.

Kajian mendapati anthocyanin boleh lawan H. Pylori, bakteria yang jadi penyebab ulser perut dan jangkitan salur Kencing.

sumber: http://www.chatelaine.com/health/diet/five-health-benefits-of-purple-foods/



Vivix Mengandungi  Sayur / Buah Warna Ungu


Susah nak makan sayur / buah warna ungu hari-hari? Jangan risau, sebab ada satu supplemen power Ida nak syorkan untuk anda ambil.

Namanya Vivix dan bentuk cecair. Mudah sangat makan.

Ia dibuat dari Sayur / Buah Warna Ungu



1. Muscadine Grapes (Anggur Muscadine)


Ini bukan anggur biasa yg kita boleh beli dipasaraya. Ia dikategorikan dengan "anggur super" kerana ia satu2nya anggur yang mempunya lebih dari satu kromosom. 

Ia tumbuh secara semulajadi dan dikatakan berasal dari timur selatan United states.

Saiz anggur ini boleh mencapai saiz sebesar bola golf. Ia sangat tinggi kandungan polyphenol dan juga kepekatan resveratrol. Warna pekat ungu kehitaman menunjukkan ketinggian kandungan polyphenol.

Oleh kerana muscadine grapes ini tumbuh secara semulajadi, dia dikatakan mempunyai daya tahan penyakit yg tinggi untuk menentang kulat. 

Kulitnya yg agak keras dan tebal kerana polyphenol yg tinggi mampu bertahan dari pancaran uv dan kerosakan.




2. Purple carrot



Tumbuhan ini ditemui di Afghanistan. Dianggarkan wujud sejak 5000 tahun dahulu. Ia tumbuh dikawasan yg agak lembap.

Purple carrot dikatakan mengandungi 50% lebih tinggi beta-kerotin berbanding lobak biasa. Ia juga mengandungi banyak antioksida dan Vitamin A.

Purple carrot juga dikatakan mampu mencegah penyumbatan pembuluh darah (Artersklerosis) yg mengakibatkan penyakit seperti stroke dan penyakit jantung. 

Selain itu khasiat anti karsinogen yg dimiliki oleh purple carrot juga sgt membantu untuk tubuh kita melawan kewujudan sel kanser.

Antiviral, antimikrobial, antikarsinogen dan kandungan vitamin A, B, C dan E yg terdapat pada purple carrot menjadikan ia antara botanikal yg sgt tinggi nilainya dalam bidang kesihatan.



3. European Elderberry (Sambucus Niagra)


Satu lagi tumbuhan hebat yg terkandung dalam Vivix ialah European Elderberry. Gugusan buah berry yg berwarga gelap kehitaman ini kaya dengan vitamin A, B, C asid amino, karatenoid dan flavanoid.

Bila dilihat apa yg terkandung dalam elderberry ini sudah pasti kita faham bahawa vitamin dan nutrisi tersebut adalah sgt baik utk sistem imun, kesihatan kardiovaskular dan juga sangat bagus utk merendahkan paras kolesterol dlm darah.



4. Polyganum Cuspidatum


Polygonun cuspidatum juga dikenali sebagai Japanese knotweed. 

Tumbuhan ini juga kaya dengan resveratrol. Resveratrol adalah antioksidan tinggi yg sgt bermanfaat utk menetang radikal bebas sekaligus sebagai anti viral, anti radang, anti bakteria dan antikulat juga. 

Kelebihan ini lah yg menjadikan vivix sgt hebat sebagai anti penuaan kerana bertindak melindungi sel dari rosak dan diserang oleh radikal bebas.

Selain itu polygonum cuspidatum juga adalah yg memberikan warna hitam kepada ramuan vivix. Pekat dan gelap itulah yg memberikan keistimewaan yg tiada pada supplemen lain.




Vivix hanya di makan 1 sudu kecil sahaja setiap hari. Mudah kan?

Jom Cuba Vivix HARI INI


Cara Untuk Dapatkan Vivix


Jika anda berminat dapatkan Vivix, sila ikuti langkah di bawah

Monday, December 12, 2016

9 Punca Sesak Nafas Yang Ramai Orang Kena Tahu

Hari ni ada mendengar berita kematian seorang kakak di satu jabatan tempat Ida bekerja.

Dengar ceritanya, asalnya kakak ni sesak nafas. Sedang berpantang anak ke 5. Sebab utama masih Ida tak tahu.

Berita yang menyedihkan.

Maka Ida pun jumpa satu artikel pasal sesak nafas.


Apa Itu Sesak Nafas


Sesak nafas adalah apabila kita merasakan sukar untuk bernafas seperti biasa. Selalunya ia berlaku ketika kita buat satu aktiviti dalam keadaan cepat dan pantas atau kelam kabut.

Sesak nafas juga mungkin berpunca dari penyakit kronik.


Ia juga dikenali sebagai "Shortness Of Breath". Ia bergantung pada level keparahan atau punca sesak nafas.

Ada juga istilah lain bagi sesak nafas iaitu Dyspnea.

Bila kita sesak nafas, kita akan rasa tidak selesa ketika bernafas atau lakukan kerja-kerja harian. Ia buatkan kita susah gerakkan otot dada, rasa tercekik dan rasa kejang otot pada dada.

Bila berlakunya keadaan ini, kita akan alami kesukaran bernafas atau semput dan biasanya keadaan ini lebih ketara semasa melakukan aktiviti fizikal.


Jenis-jenis Sesak Nafas


Ada dua jenis sesak nafas iaitu :

a) Sesak nafas boleh berlaku secara akut
Sesak nafas akut adalah gejala datang secara tiba-tiba dan akan hilang dalam jangkamasa beberapa hari setelah rawatan


b) Sesak nafas berlaku secara kronik - 
Sesak nafas kronik adalah keadaan di mana sesak nafas berlaku secara berterusan dalam jangkawaktu yang agak lama


Sesak nafas ni tak boleh di ambil remeh sebab ia mungkin tanda-tanda ada penyakit pada sistem pernafasan atau kardiovaskular.

Contoh penyakit sistem pernafasan yang biasa menyebabkan sesak nafas:
  • Asma
  • Jangkitan paru-paru akut (pneumonia)
  • Jangkitan paru-paru kronik seperti tibi
  • Paru-paru berair (pulmonary oedema)
  • Penyakit obstruktif saluran pernafasan kronik (Chronic Obstructive Airways Disease) 
  • Kanser paru-paru.

Penyakit kardiovaskular yang boleh menyebabkan sesak nafas:
  • Kegagalan jantung
  • Serangan jantung 
  • Kelainan denyutan jantung (cardiac arrhythmias)

Keadaan lain yang boleh menyebabkan seseorang mengalami masalah sesak nafas adalah 
  • kekurangan darah merah (anaemia)
  • alahan 
  • resdung
  • kegelisahan (Anxiety Disorders) 
  • kegemukan.




8 Punca Sesak Nafas


1. Sesak Nafas dan Ketat Dada

Jika anda mengalami sesak nafas secara tiba-tiba disertai sakit atau ketat dada, kemungkinan anda mengalami 
► serangan jantung
► pneumothorax (udara berada antara paru-paru dan dinding dada) 
atau 
► pulmonary embolism (darah beku dari bahagian kaki telah bergerak ke paru-paru )



2. Sesak Nafas dan Bunyi Wheezing

Jika anda mengalami sesak nafas mengikut episod disertai oleh bunyi seperti wisel (wheezing) atau batuk, anda mungkin menghidapi 
► serangan asma 
atau 
► jangkitan yang menyebabkan saluran pernafasan menjadi sempit


3. Sesak Nafas Semakin Teruk

Jika anda mengalami sesak nafas yang berterusan dan semakin teruk disertai dengan sejarah pendedahan kepada asap rokok, habuk dan semburan bahan kimia anda mungkin menghidapi 
► penyakit saluran pernafasan obstruktif kronik (COPD)



4. Terdedah Asbestos, Habuk Kayu

Jika anda pernah bekerja di tempat yang mendedahkan anda kepada asbestos, habuk kayu, semburan bahan kimia, anda mungkin menghidapi 
► penyakit paru-paru berka ita n pekerjaan (Occupational Lung Diseases)


5. Sesak Nafas Semasa Baring

Jika kaki anda bengkak dan mengalami sesak nafas semasa baring mendatar, anda mungkin mengalami 
► kegagalan jantung (heart failure)



6. Letih, Pucat

Jika anda cepat berasa letih, kelihatan pucat dan sesak nafas terutamanya bila melakukan aktiviti fizikal, anda mungkin mengalami 
► anaemia



7. Pening dan Kebas Tangan

Jika anda bernafas dengan cepat disertai dengan rasa pening atau berasa kebas pada tangan atau sekitar mulut, anda mungkin mengalami 
► hyperventilation (bernafas keterlaluan biasanya disebabkan oleh aktiviti fizikal yang berlebihan dan tekanan emosi)



8. Ada Batuk Berdarah

Jika anda sesak nafas disertai demam, batuk atau batuk darah dan kehilangan berat badan,anda mungkin menghidapi 
► jangkitan seperti tibi atau kanser paru-paru atau pulmonary embolism



9. Ada Batuk Berkahak

Jika anda demam, disertai hingus berair dan batuk berkahak anda mungkin mengalami 
► jangkitan saluran pernafasan (bronchitis) atau jangkita n paru-paru (pneumonia).



sumber : http://info-kesihatan-terkini.blogspot.my/



Sesak Nafas Sangat Berkait Dengan Sakit Jantung


Kes kematian akibat Sakit jantung sangat banyak sekarang. Lebih menakutkan ia tidak mengenal umur.

Ada yang kena serangan tanpa tanda awal dan terus meninggal dunia.

Sayu hati mendengarnya

Terdapat beberapa simptom jika seseorang itu diserang sakit jantung, antaranya ialah:

  • Rasa tidak selesa pada dada. Pesakit seolah-olah merasakan ada sesuatu yang menekan.
  • Rasa sakit ini kemudiannya menular ke leher seolah-olah ada sesuatu yang mencekik.
  • Rasa lenguh pada lengan terutama ketika bekerja atau melakukan sesuatu aktiviti, bagaimanapun rasa lenguh ini akan hilang apabila pesakit berehat
  • Sukar bernafas seolah-olah ada sesuatu yang menikam pada dada
  • Pedih perut iaitu seperti ada angin atau menghidap gastrik.
  • Kepala berpusing
  • Badan lemah serta berpeluh sejuk.



Vivix, Supplemen Ada Resveratrol - Bagus Untuk Pesakit Jantung.

Resveratrol membantu 
  • mengelakkan kerosakan pada injap jantung
  • merendahkan tahap kolestrol jahat
  • dan mengelakkan keadaan gumpalan darah yang menyebabkan saluran darah tersumbat. 

Dengan ini, ternyata kandungan sirap ajaib ini mampu mengurangkan risiko serangan jantung.
Anda sememangnya bijak dalam menjaga kesihatan jantung dengan memilih Vivix terutama yang mempunyai sejarah keturunan sakit jantung. 

Hanya satu sudu kecil Vivix yang lazat setiap hari memberi kebaikan berpanjangan.



Testimoni Vivix Untuk Pesakit Jantung














Cara Untuk Dapatkan Vivix


Jika anda berminat dapatkan Vivix, sila ikuti langkah di bawah

Sunday, December 11, 2016

10 Makanan Utama Bantu Luka Pembedahan Cepat Sembuh

Ada orang tak suka pembedahan. Takut macam-macam komplikasi. Memang sebolehnya kita elak nak kena operate atau bedah, tapi prosedur doktor tak boleh elak.

Ada perkara pembedahan lebih penting bagi selamatkan nyawa.

Ida tak pernah kena bedah yang major pembedahan, tapi pernah kena minor je. Bedah gusi untuk keluarkan gigi bongsu, dan bedah cyst kat kaki tahun lepas.

Tapi rupanya ramai cari cara nak baik cepat dari pembedahan terutama ibu-ibu bersalin ceaser.

Sebenarnya potensi kita nak baik cepat bergantung kepada imun badan kita, jadi nutrien yang kita makan hari-hari sangat penting.

Makanan yang baik boleh bantu cepatkan baik luka dan kurangkan bengkak, lebam dan rasa sakit yang biasa kita rasa lepas kena bedah.

Makanan-makanan ni juga boleh kurangkan masalah penghadaman disebabkan oleh antibiotics dan elak sembelit disebabkan oleh ubat.

Pilih makanan yang elok juga penting untuk kembalikan tenaga kita lepas pembedahan supaya boleh cepat baik dan kembali aktif.

Apakah makanan-makanan itu?

Sila baca 10 Makanan utama bantu cepat baik luka pembedahan.




Makanan # 1: Protein


Untuk baikkan luka dan bagi tisu bercantum semula, kolagen adalah elemen penting. Kolagen guna protein paling banyak dalam badan. 

Berapa banyak protein yang perlu?

Menurut web vitamedica.com, kita perlukan 0.8 grams protein untuk setiap kilo berat badan kita.

Kalau berat Ida 55kg, so kena ada 44gram protein.

Tapi, lepas pembedahan, kita kena ambil lebih banyak lagi sebab ada luka yang perlu sembuh. Dari 1.5 ke 2.0 gram protein untuk setiap  kilogram badan kita.

Makan banyak protein bukan maknanya hari-hari kena makan daging. Sumber protein baik yang lain adalah telur, ikan dan kekacang. 

Minuman protein ESP Shaklee pun bagus dan mudah di sediakan. Bancuh dengan air kegemaran dan boleh terus minum.




Makanan #2 :  Yogurt/ Kefir (Tenusu yg diperam)


Lepas pembedahan, doktor mesti bagi antibiotik kan? Antibiotik adalah untuk elak jangkitan. 

Malangnya, dalam masa yang sama, antibiotik pun bunuh bakteria baik dalam sistem penghadaman kita. Bakteria baik ni lah yang bantu kita hadam makanan dan hasilkan vitamin untuk kuatkan imun.

Tambah bilangan bakteria baik ini dengan yogurt boleh bantu kuatkan imun badan kita semua. Tapi, berhati-hati dengan minuman yogurt yang tinggi gula dan pewarna di pasaran.

Kefir pun baik untuk diminum sebab ia ada bekalkan lebih dari 8 - 12 spesies dengan lebih 10 billion bakteria baik hidup.




Makanan # 3: Serat


Ubat tahan sakit, diet makanan yang berubah, dehidrasi, stress dan aktiviti fizikal yang terhad akan jejaskan proses penghadaman. 

Selain perlu minum banyak air, makan buah prune juga boleh bantu kurangkan sembelit. Prune ada kandungan serat mudah larut yang boleh lembutkan najis.

Makanan lain yang tinggi dengan serat seperti kekacang, epal, pear, oat dan flaxseed.

Baca: 6 Cara Merawat Sembelit Dengan Cepat dan Semulajadi




Makanan #4 : Buah-buahan Berwarna


Orang lepas pembedahan akan alami stress. Stress dan ubat hospital boleh tambah beban bahan teroksida dalam badan.

Ia juga boleh menghasilkan radikal bebas yang rosakkan sel badan.

Kita biasa ambil makanan antioksida untuk kurangkan masalah-masalah ini, tetapi ia sangat-sangat diperlukan selepas pembedahan.

Kita perlu makan lebih banyak makanan antioksida selepas pembedahan dengan makan buahan yang berwarna seperti strawberry, blueberry, raspberry dan delima.

Buah-buahan ini ada anthocyanidins, bahan yang boleh bukan sahaja tingkatkan vitamin C tapi kuatkan kapilari/saluran darah dan kuatkan kolagen tisu badan.




Makanan #5 : Ubi manis(sweet potato) dan Sayuran


Ubi manis ada kandungan beta keroten atau pro-Vitamin A yang hebat. Vitamin A diperlukan untuk baiki dan pulihkan tisu lembut, membran mukus dan kulit.

Dicadangkan untuk kita ambil lebih Vitamin ini (lebih kurang 10,000 IU Vitamin A dan 15,000 IU beta keroten ) selepas pembedahan.

Ubi manis tak seperti ubi biasa, sebab tak banyak kanji dan ada lebih kurang 4 grams serat setiap hidangan.

Sumber beta keroten yang lain adalah seperti karot, sayuran hijau seperti kailan, tembikai susu, mangga dan aprikot kering





Makanan #6 : Cili Benggala dan Buahan Sitrus


Kita orang Melayu tak biasa makan cili jenis ni, tapi rupanya cili benggala ni ada kandungan vitamin C lebih tinggi dari Oren. Cili Benggala saiz sederhana ada 340mg Vitamin C.

Vitamin C adalah vitamin larut air yang bantu tingkatkan kandungan kolagen. Kolagen adalah protein paling banyak dalam badan dan bila kita luka, kolagen sangat penting untuk sembuhkan luka.

Stress boleh hilangkan kandungan Vitamin c dalam badan, jadi orang yang lepas pembedahan sangat-sangat perlukan lebih Vitamin C sehari (lebih dari 900mg sehari dalam dos yg diasingkan)

Sumber vitamin c lain adalah buah jambu batu, kailan, buahan sitrus, buah kiwi dan brokoli.



Makanan #7 : Sayuran Cruciferous


Imun badan yang tinggi boleh elak jangkitan pada luka selepas pembedahan. Sayuran cruciferous seperti brussel sprouts, kobis dan kobis bunga bagus di makan.

Ini kerana ia ada phytonutrient yang boleh kuatkan imun badan.




Makanan #8 : Cendawan


Ini ilmu baru bagi Ida. Tak sangka cendawan bagus untuk orang lepas pembedahan.

Cendawan juga boleh bantu kuatkan sistem imun. Kajian terbaru ada menyatakan mereka yang makan 4oz hidangan cendawan Shiitake setiap hari boleh tingkatkan fungsi T-Cells Gamma Delta (salah satu sistem imun) dan kurangkan masalah keradangan protein.

Dua cendawan lain yang boleh kuatkan imun adalah cendawan Maitakes dan Reishi.

Cendawan sedap dimakan secara goreng atau grill. Ia juga popular dibuat sup.



Makanan #9 : Kekacang dan Bijian


Labu, buahan berlabu dan bijan adalah sumber yang baik untuk Zink. Zink bagus untuk kuatkan fungsi imun.

Badan kita perlukan zink untuk bina dan aktifkan sel yang terlibat dalam sistem imun. Zink juga penting untuk baikkan luka dan mineral ini penting untuk sintesis protein dan perkembangan sel.

Tiram mempunyai kandungan zink yang tinggi dan daging merah terutama lembu, kambing dan hati juga mempunyai kandungan zink yang tinggi.




Makanan #10 : Nenas dan Betik


Nenas dan betik mengandungi enzim protease. Badan kita guna enzim ini untuk pecahkan dan hadamkan protein.

Enzim (bromelain dan papain) juga boleh kurangkan bengkak dan antiradang.

Malangnya, kandungan bromelain paling tinggi adalah pada batangnya yang ramai orang tidak makan.




http://vitamedica.com/wellness-blog/10-best-healing-foods-to-eat-after-surgery/



Supplemen Untuk Luka Pembedahan Cepat Baik : Vivix


Vivix® Minuman campuran botani merupakan revolusi terbaru di dalam pemakanan polifenol.

Vivix® mengandungi campuran unik botani Polygonum Cuspidatum, Anggur Muscadine, Elderberi Eropah dan Lobak Ungu yang kaya dengan polifenol. 

Polifenol adalah kumpulan fitokimia yang terdiri daripada sebatian tanaman yang mengandungi khasiat antioksidan dan sel anti-penuaan semulajadi.

Vivix sudah dipatenkan. Bahan-bahan utamanya telah diuji secara klinikal dan ianya eksklusif untuk Shaklee.





Testimoni Vivix Bagi Luka Cepat Baik














Cara Untuk Dapatkan Vivix


Jika anda berminat dapatkan Vivix, sila ikuti langkah di bawah

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...