4 Sebab Anak Sembelit Menurut Dr Zubaidi

"Ibu.. Sakit.."

Kesian tengok anak sembelit, sakit nak membuang. Sampai merah muka mereka meneran nak membuang. 

Mereka rasa tak selesa nak membuang. Ada yang menangis sebab sakit nak membuang, ada yang resah.

Di antara tanda anak sembelit yang lain adalah najis mereka kering, keras dan berbiji-biji seperti biji kacang. Kentut dan najis mereka pun mungkin lebih busuk.

Ada banyak sebab anak sembelit, tetapi melalui web http://drzubaidi.com/ , Dr Zubaidi menyatakan ada 4 sebab anak sembelit.

Sebab 1 : Susu Formula

Menurut Dr Zubaidi, salah satu sebab anak sembelit adalah susu formula. Bayi yang disusukan dengan susu formula mudah untuk dapat sembelit kerana susu formula lebih sukar dihadamkan dan diserap melalui usus.

Sebab 2 :  Makanan Separa Pepejal

Makanan separa pepejal juga boleh dikatakan sebagai punca sembelit. Usus anak masih belum matang, oleh kerana itu ia sukar dihadamkan.

Jika ingin memberi makanan separa pepejal juga, makanan tersebut mestilah cukup lembut dan mudah untuk perut anak hadamkan.

Sebab 3 : Kurang minum susu

Anak yang sakit atau demam serta tidak sihat akan rasa kurang selera untuk minum. Maka badan mereka akan kurang minum air/susu.

Anak yang nak tumbuh gigi juga mungkin jarang minum susu, yang berpotensi untuk sembelit

Badan yang kurang air akan serap air dari najis. Najis akan menjadi keras dan kering dan menjadi punca sembelit.

Sebab 4: Penyakit kecacatan ketika lahir

Penyakit kecacatan ketika lahir seperti Hirschprung (lubang dubur menjadi ketat dan sukar buang air) boleh jadi penyebab sembelit walaupun jarang berlaku. 

Penyakit lain seperti anorectal malformation, spinal bifida dan cystic fibrosis yang menyebabkan pembentukan lubang dubur yang tidak sempurna juga boleh jadi penyebab sembelit. 

Atasi Sembelit Dengan Shaklee

Mealshake Shaklee boleh membantu menyelesaikan masalah sembelit anak.

Tak mungkin anda terfikir kes sembelit anak sahabat saya di dalam video di bawah ini  sehingga najis terpaksa dikorek.

Euww.

Anak Sembelit Teruk Sampai Kena Seluk Tangan Nak Korek from iReach HD on Vimeo.

Mealshake bantu ramai anak-anak yang Sembelit juga.

Ikuti beberapa testimoni di bawah ini yang memang menakjubkan.

Anda Mungkin Berminat Membaca: Cara Bancuh Mealshake Untuk Anak - Panduan Untuk Ibu Terhebat

Testimoni 1

Testimoni 2

Testimoni 3

 Testimoni 4

Testimoni 5

Dapatkan Mealshake SHaklee anda HARI INI.

8 Cara Jaga Luka Bersalin Normal Elak Luka Lambat Baik

Bersalin normal adalah impian semua ibu. Luka bersalin normal lebih mudah dijaga berbanding luka ceaser.

Walaupun ada ibu yang bersalin tanpa episotomi (guntingan pada perineum) tetapi kebanyakannya mengalami episotomi ataupun kesan koyak ketika bersalin.

Bagaimana boleh luka ketika bersalin?

Ketika melahirkan bayi, perineum akan meregang dan menipis memberi laluan kepada kepala bayi untuk keluar.

Perineum mampu meregang secara fleksibel jika si ibu mengamalkan teknik pernafasan dan meneran yang betul walaupun saiz bayi yang besar.

Jika perineum tidak meregang sepenuhnya, akan berlaku koyakan atau sebahagiannya digunting (episotomi) oleh doktor atau bidan.

Baca: Nak Kempiskan Perut Lepas Bersalin? Amalkan 8 Amalan Ini

Ketika luka masih belum sembuh, sangatlah mengerikan jika si ibu mengalami sembelit dan ingin membuang air. Wanita dalam video di bawah sangat TRAUMA untuk bersalin kerana sembelit. 

Ikuti pengalaman ngeri beliau yang tak ramai ibu-ibu tahu. Sampai tak sanggup lagi mengandung dan berpantang. Dahsyat kan?

Amalan Pantang Selepas Bersalin Elak Mimpi Ngeri Sakit Sembelit from iReach HD on Vimeo.

8 Cara Jaga Luka Bersalin

Cara #1 : Ice Pad boleh digunakan untuk kurang rasa sakit dan surutkan bengkak. Boleh digunakan pada 24jam hingga 72 jam yang pertama. Ia bantu luka cepat baik.

Biarkan ice pack pada bahagian luka selama 10-20 minit.



Cara #2: Tukar tuala wanita sekerap mungkin untuk bantu luka cepat kering



Cara #3: Baring sekerap mungkin. Peha boleh ditinggikan dengan bantal atau bengkokkan lutut dan naikkan sedikit ketika berbaring.



Cara #4 : Untuk memastikan perineum bersih, mandi sekurang-kurangnya sekali sehari terutama selepas membuang air. Lapkan bahagian luka dengan tuala lembut sehingga kering.



Cara #5: Ia adalah normal jika anda risau untuk membuang air selepas bersalin. Jangan tahan dari membuang air, ia tidak menjejaskan luka anda.



Cara #6: Bersenam otot pelvik (kemutan bahagian peranakan) boleh menguatkan otot bahagian perineum.



Cara #7 : Elakkan dari sembelit. Rujuk artikel 6 cara elak sembelit dengan mudah.



Cara #8 : Ketika buang air besar, rapatkan bahagian luka dengan tuala berlipat atau tisu tandas bantu otot pelvik supaya kuat.





Anda perlu berjumpa doktor jika luka anda:

• Bertambah sakit, atau sakitnya tidak berkurang
• Ada cecair berbau keluar dari luka
• Berlaku jangkitan (bengkak, mengeras dan rasa tidak selesa)

sumber : http://www.cyh.com/

Set Bersalin Terbaik Supaya Luka Cepat Sembuh

Set Bersalin Shaklee sudah menjadi pilihan ribuan wanita. Ramai ibu-ibu berpantang kelihatan cergas, luka cepat baik dan susu badan meriah dengan set bersalin Shaklee.

Vitalea : Bantu tambah darah selepas bersalin, bantu ibu lebih cergas. 

Bcomplex : Bantu kawal sistem saraf, kurangkan stress dan tambah tenaga ketika berpantang

Zinc : Bantu luka cepat sembuh

Vitamin C: Bantu penyerapan iron dari Vitalea, kuatkan imun badan supaya tidak mudah dijangkiti penyakit, cepatkan baik luka. 

Tambahan (optional):

ESP : bantu tambah susu badan, tambah tenaga si ibu

Ostematrix : Bantu hilangkan sembelit, hilangkan lenguh-lenguh badan

Alfalfa : Bantu kecutkan rahim, sebagai penggalak susu badan

Lecithin : bantu elak susu tersumbat, bantu bakar lemak supaya kembali slim selepas bersalin

Testimoni #1:

- Rasa Lebih Bertenaga walaupun bangun banyak kali waktu malam

- Jahitan yang terbuka,  hanya teruskan makan Shaklee

Testimoni #2:

- Rasa lebih bertenaga

- Badan cepat sihat

Testimoni #3

- Luka bersalin cepat sembuh

- Rahim kecut lebih cepat dari first baby

- Buang air lancar

- Berat hilang 11kg dalam masa 31 hari

Testimoni #4 

- Tak sembelit langsung

- Jahitan tak rasa sakit sangat , luka nampak cepat sembuh (hari ke 6)

- Nampak bertenaga tak macam first baby

- hari ke- 3 dah ada susu badan

Alami perbezaan berpantang dengan Set Berpantang Shaklee.

Berpantang tidak lagi sesuatu yang menakutkan. 

Hubungi saya HARI INI.

6 Cara Merawat Sembelit Dengan Cepat dan Semulajadi

Sembelit memang menyakitkan. Lebih-lebih lagi jika ia semakin memudaratkan dan menyebabkan buasir. Namun begitu, cara hidup yang sihat dan aktif boleh membantu melegakan sembelit dan mengurangkan sakit akibat sembelit.

Ramai wanita yang alami sembelit, sakit kepala dan jahitan terbuka lepas bersalin. Ngeri kan?

Wanita dalam video ini pernah rasa semua sekali sekaligus. Memang siksa. Tetapi, ia semua tinggal kenangan. Langkah wanita ini patut dicontohi semua ibu bersalin.

Tenang aje muka, tak sangka beliau pernah alami terbuka jahitan selepas bersalin.

Ngeri!

Baca: Nak Kempiskan Perut Lepas Bersalin? Amalkan 8 Amalan Ini


Berikut adalah 6 cara untuk merawat sembelit dengan cepat

1. Minum dua hingga empat gelas 8oz tambahan air suam apabila sembelit. Jika anda mempunyai sembelit selama beberapa hari, minum 10-20 auns air kosong setiap pagi sejurus selepas bangun tidur. Anda disarankan minum sekurang-kurangnya 10 gelas air kosong suam setiap hari.

 

Air merupakan salah satu cecair yang terbaik yang mencuci bahan buangan dan toksin daripada badan kita. Minuman lain seperti jus dan soda, walaupun mempunyai khasiat tertentu dan semulajadi, ia perlu dikurangkan kerana kemungkinan mempunyai kandungan gula berlebihan atau mungkin menyebabkan sembelit semakin parah.







2. Makan buah-buahan, sayur-sayuran dan lain-lain makanan yang mempunyai serat tinggi untuk meningkatkan jumlah pengambilan serat setiap hari. Kita memerlukan sekurang-kurangnya 24-38 gram serat sehari.

Sembelit juga adalah berpunca dari pengambilan lemak yang berlebih, gula bertapis dan tenusu yang berlebihan berbanding dengan serat daripada bijirin dan buah-buahan.

Anda juga boleh mengambil suplemen serat selain mendapatkannya dari makanan seharian. Serat tidak boleh dihadamkan oleh enzim di dalam tubuh manusia, jadi ia tidak diserap ke dalam aliran darah.

Serat kemudiannya kekal di dalam kolon, di mana ia menyerap air dan melembutkan najis.

Sesetengah makanan tinggi serat termasuk: raspberi, pear, dan epal; pasta gandum (dimasak), barli (masak), dan sekam; kacang berpecah (masak), kacang hitam (dimasak), dan lentil (dimasak); artichokes (dimasak), kacang hijau (dimasak), dan brokoli.







3. Pada sesetengah kes, Kopi boleh membantu. Ramai orang menganggap kopi membantu melegakan sembelit dengan cepat. Ini kerana kafein dalam kopi boleh merangsang otot dalam sistem pencernaan dan menyebabkan pergerakan usus.

Namun begitu, kopi juga diuretik di mana ia menyerap kelembapan daripada najis, menjadikan mereka sukar untuk membuang air . Ada sesetengah doktor mengesyorkan mengelakkan minuman diuretik seperti kopi, alkohol, kola, dan teh.

Untuk merawat sembelit, anda disaran makan prun atau minum dua gelas jus prune. Prun sangat tinggi dalam serat dan mengandungi sorbitol, sejenis bahan yang secara semulajadi membantu melegakan sembelit.








4. Sorbitol adalah perangsang kolon ringan yang membantu mengurangkan masa pergerakan najis dan seterusnya mengurangkan risiko sembelit Jika anda tidak suka tekstur atau rasa unik prun, jus prune boleh menjadi alternatif yang lebih sedap.

Prun mempunyai 14.7g daripada sorbitol setiap 100g, manakala jus prun mempunyai 6.1g per 100g. Anda perlu minum lebih banyak jus prun untuk mencapai manfaat kesihatan yang sama kerana jus prun berasal dari prun yang telah diproses dan mengandungi gula tambahan.







5. Bersenam. Jika boleh, elakkan duduk yang lama dan sentiasa pastikan tubuh anda aktif bergerak. Membuat senaman yang agak berat adalah digalakkan, tetapi 30 minit berjalan kaki boleh membantu menggalakkan pergerakan usus yang sihat.








6. Mencangkung dalam kedudukan yang semula jadi untuk memudahkan perkumuhan. Tinggikan lutut anda ketika anda duduk membuang di atas tandas.

sumber : http://www.wikihow.com/Relieve-Constipation-Quickly-and-Naturally

Ostematrix dari Shaklee mengandungi magnesium yang boleh membantu mengatasi sembelit.
Bacaan lanjut --> Vitamin untuk sembelit

Ostematrix boleh bantu kurangkan sembelit




Bagaimana Magnesium dalam Ostematrix boleh membantu mengelakkan sembelit?

Magnesium meningkatkan kandungan air dalam usus dan membantu menggesa berlakunya peristalsis (gerakan dalam usus yang membantu makanan terhadam bergerak dalam usus). Peristalsis juga menolak makanan ke perut.

Efek ini berlaku melalui dua mekanisme:

1. Magnesium merehatkan otot dalam usus - ia membantu membentuk kesan lebih lembut yang mengurangkan sembelit.

2. Magnesium 'menarik' air - ia meningkatkan kandungan air dalam usus dan membolehkan usus berfungsi dengan baik.

Wanita dalam video di bawah nampak ceria tetapi pernah TERSEKSA duduk di dalam bilik air kerana SEMBELIT teruk. Ikuti pengalaman beliau yang sangat tabah.


[Video]Sakit sembelit sangat teruk sampai berkurung dalam bilik air, sehinggalah.. from iReach HD on Vimeo.

TESTIMONI

Apa tunggu lagi. Order SEKARANG. Hanya satu klik dan anda boleh buang air dengan selesa.

ATAU Dengan cara di bawah.

Saya adalah Shaklee Independent Distributor area Kuantan (penghantaran ke rumah)

dan seluruh Malaysia (melalui pos)
SMS dan Watsapp : 0193816167

FB : Ida Ifaz